병풀, 예민하고 건조한 피부에 왜 많이 쓰일까요?

피부가 건조하고 쉽게 예민해지거나, 외부 자극을 받은 뒤 편안한 스킨케어가 필요할 때 자주 보게 되는 성분이 있어요. 바로 병풀(Centella asiatica)이에요.

병풀은 흔히 ‘진정 성분’으로 알려져 있지만, 실제 연구에서는 병풀 추출물을 함유한 제형이 피부 수분량과 수분 손실, 자극 후 피부 상태에 어떤 영향을 주는지도 살펴봤어요. 병풀이 어떤 성분인지, 그리고 스킨케어 제품을 고를 때 무엇을 보면 좋은지 실제 연구와 함께 알아볼게요.

병풀은 어떤 성분인가요?

병풀은 따뜻하고 습한 지역에서 자라는 식물로, 화장품에서는 주로 병풀 추출물 형태로 사용돼요. 전성분에서는 Centella asiatica extract라는 이름으로도 확인할 수 있어요.

병풀을 함유한 화장품은 특히 피부가 건조하거나 예민하게 느껴질 때 사용하는 진정·보습 스킨케어에서 쉽게 찾아볼 수 있어요.

다만 ‘병풀이 들어 있다’는 사실만으로 제품의 특징이 모두 결정되는 것은 아니에요. 병풀의 함량과 추출 방식은 물론이고, 어떤 보습 성분과 함께 배합했는지, 제품 전체의 제형이 어떤지도 함께 살펴보는 것이 좋아요.

건조한 피부에서 병풀을 연구한 결과가 있어요

병풀을 함유한 화장품이 피부 보습에 어떤 영향을 줄 수 있는지 살펴본 인체 연구도 있어요.

2016년 《Indian Journal of Pharmaceutical Sciences》에 발표된 연구에서는 건강한 성인 25명을 대상으로 병풀 추출물 2.5% 또는 5%를 함유한 크림과 하이드로젤을 팔 안쪽에 하루 두 번, 4주 동안 사용하도록 했어요.

연구진은 피부 수분량과 경피수분손실량(TEWL) 등을 측정했어요. 경피수분손실량은 피부를 통해 외부로 빠져나가는 수분의 정도를 보여주는 지표예요.

시험한 제형 가운데 5% 병풀 추출물을 함유한 제형에서 피부 수분량과 수분 손실과 관련해 가장 좋은 결과가 관찰됐어요. 병풀이 보습과 피부 컨디션을 고려한 스킨케어에 활용되는 이유를 이해하는 데 참고할 수 있는 연구예요. 논문 원문

다만 이 연구는 건강한 성인 25명의 팔 피부를 대상으로 진행한 소규모 연구예요. 얼굴 피부나 모든 병풀 화장품에서 동일한 결과가 나타난다고 해석하기보다는, 병풀을 함유한 제형의 특성을 이해하는 참고 자료로 보는 것이 좋아요.

예민하게 느껴지는 피부라면 ‘병풀 함량’만 보지 마세요

피부가 예민할 때는 특정 성분 하나만 찾아 제품을 고르기보다 전체 성분 구성과 제형을 함께 살펴보는 것이 중요해요.

병풀과 함께 글리세린, 부틸렌글라이콜처럼 피부에 수분을 공급하는 성분이 배합돼 있는지 확인해 볼 수 있어요. 평소 여러 단계의 스킨케어가 부담스럽다면 사용감이 가볍고 단순한 제형을 선택하는 것도 방법이에요.

반대로 피부가 많이 건조하다면 가벼운 앰플 하나만 사용하기보다는 크림과 함께 사용해 피부의 수분이 쉽게 날아가지 않도록 관리하는 것이 좋아요.

새로운 제품을 사용할 때는 한 번에 여러 제품을 바꾸기보다 하나씩 추가해 내 피부에 잘 맞는지 확인해 보세요.

가볍게 사용할 병풀 앰플을 찾는다면

병풀 중심의 가벼운 앰플을 찾는다면 스킨1004 마다가스카르 센텔라 앰플을 살펴볼 수 있어요.

마다가스카르산 병풀 추출물을 중심으로 한 앰플로, 물처럼 가볍게 펴 발리는 제형이 특징이에요. 공식 전성분에는 병풀 추출물과 함께 글리세린, 부틸렌글라이콜 등의 성분도 기재돼 있어요. 센텔라 앰플 제품 정보

여러 기능성 성분을 한꺼번에 사용하기보다 보습과 편안한 사용감에 집중한 데일리 앰플을 찾는 경우 고려해 볼 수 있어요.

건조함이 심한 날에는 앰플을 사용한 뒤 보습 크림을 덧발라 마무리하고, 낮에는 자외선 차단제를 함께 사용하는 것이 좋아요.

병풀 제품을 고를 때 체크할 것

병풀 화장품을 고를 때는 ‘병풀이 들어 있는지’만 확인하기보다는 세 가지를 함께 살펴보세요.

첫째, 병풀이 어떤 형태로 배합돼 있는지 확인해 보세요. 제품마다 병풀 추출물이나 병풀 유래 성분의 구성은 다를 수 있어요.

둘째, 함께 들어 있는 보습 성분을 살펴보세요. 피부가 건조하다면 병풀뿐 아니라 피부에 수분을 공급하고 유지하는 성분도 중요해요.

셋째, 내가 매일 편하게 사용할 수 있는 제형인지 확인하세요. 피부가 예민할수록 다양한 성분을 무조건 많이 사용하는 것보다 내 피부에 잘 맞는 제품을 꾸준히 사용하는 것이 더 중요할 수 있어요.

병풀은 오랫동안 진정 스킨케어에서 사용돼 온 익숙한 성분이에요. 연구에서도 병풀 추출물을 함유한 제형의 피부 수분과 수분 손실에 관한 결과가 보고된 만큼, 건조하고 예민하게 느껴지는 피부를 위한 데일리 스킨케어 성분을 찾고 있다면 병풀을 하나의 선택지로 살펴볼 수 있어요.

참고 학술논문

Ratz-Łyko A, Arct J, Pytkowska K. (2016). Moisturizing and Antiinflammatory Properties of Cosmetic Formulations Containing Centella asiatica Extract. Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, 78(1), 27–33. 논문 보기